Na ten tydzień mam dla Was mocny trening wytrzymałościowy z dozowaniem czasu. Spróbujcie 3X w tygodniu. Kto nie da rady całego niech robi dłuższe przerwy między ćwiczeniami.
Na ten tydzień mam dla Was mocny trening wytrzymałościowy z dozowaniem czasu. Spróbujcie 3X w tygodniu. Kto nie da rady całego niech robi dłuższe przerwy między ćwiczeniami.
Podpis Stefana Batorego |
![]() |