10 czerwca 2021 r. nauczyciele z przedszkola oraz szkoły wzięli udział w warsztatach „Jak w codziennej pracy zwiększyć poziom koncentracji i uważności u dzieci poprzez proste techniki mindfulness”.
Mindfulness to koncentrowanie uwagi na tym, czego doświadcza się w danej chwili – tu i teraz. W części teoretycznej spotkania mogliśmy posłuchać o skuteczności ćwiczeń skupiania uwagi. O trudnościach zatrzymania się na chwili obecnej, jakich doświadczamy w życiu codziennym my – dorośli, a także nasi wychowankowie - dzieci. Po części teoretycznej poznaliśmy szereg ćwiczeń praktycznych pomagających skupić uwagę naszych uczniów na zajęciach, a także kilka sposobów na to, jak pomóc dzieciom w wyciszeniu się czy uspokojeniu emocji.
Czas warsztatów był dla nas doskonałą okazją do rozwoju i przyswojenia nowej wiedzy, a także możliwością wymiany ciekawych doświadczeń z naszej codziennej pracy.
|
|
